如何解决 thread-786285-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 食物中毒恢复期如何补充营养加快康复？ 的话，我的经验是：食物中毒恢复期，身体比较虚弱，胃肠功能也没完全恢复，补充营养要讲究轻松易消化，帮助身体快点复原。刚开始可以喝点温开水、稀释的米汤、淡盐水，补水别忘了，因为呕吐腹泻会让身体缺水。接着可以慢慢吃些清淡的流质或半流质食物，比如鸡蛋羹、面条粥、香蕉、苹果泥，这些既容易消化又能补充能量和维生素。避免油腻、辛辣、生冷和刺激性强的食物，会增加肠胃负担。蛋白质很重要，可以适量吃点煮熟的瘦肉、鱼肉或者豆制品，帮身体修复组织。多吃蔬菜水果补充维生素和矿物质，不过要煮熟，别生吃。总的来说，饮食应由清淡慢慢过渡到正常，不要着急，大概1-2周内肠胃功能恢复好再恢复平时饮食。如果腹泻呕吐严重或者时间长，记得及时就医。

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顺便提一下，如果是关于 HDMI 2.1线材支持哪些视频和音频格式？ 的话，我的经验是：HDMI 2.1线材支持超高视频和音频格式，简单来说，它能传输最高10K分辨率的视频，刷新率最高达到120Hz，适合4K 120Hz、8K 60Hz视频播放，画面非常流畅细腻。它还支持动态HDR，画面对比度和色彩更好。 在音频方面，HDMI 2.1可以传输高品质的无损音频，比如Dolby Atmos和DTS:X，带来环绕声体验，非常适合家庭影院。它还支持增强型音频回传通道（eARC），能传输高带宽的音频信号，让音响系统发挥最佳效果。 总结一下，HDMI 2.1线材就是为超高清、高刷新率视频和高质量沉浸式音频设计的，未来4K、8K影视和游戏的理想选择。

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